Esquecimento normal ou Alzheimer? Sinais de alerta
Esquecer onde deixou as chaves ocasionalmente é normal do envelhecimento. Entenda quando os lapsos de memória exigem investigação médica.
Artigos & Informação
Saúde & Longevidade Ativa
Conteúdo médico detalhado e baseado em evidências científicas sobre geriatria, prevenção e envelhecimento funcional.
Sarcopenia aos 60 anos: O papel da musculação na autonomia
A perda de massa muscular é um dos principais fatores para a fragilidade no idoso. Descubra como exercícios resistidos ajudam a reverter a sarcopenia.
Desmame de calmantes: Os riscos da tarja preta na velhice
O uso crônico de calmantes benzodiazepínicos causa dependência e aumenta o risco de quedas e lapsos de memória em idosos.
Check-up aos 40 anos: Preparando a longevidade ativa
Por que iniciar o acompanhamento com foco no envelhecimento saudável a partir dos 40 anos é a melhor decisão de saúde preventiva.
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